Этот комплекс тренирует мускулы высшей части тела: бицухи, трицепсы, мускулы грудной клеточки и мускулы высшей части спины. — Самое доступное и полезное упражнение для всех групп мускул высшей…

Город Петра – монумент истории Петра являлась столицей Идумеи (Едома), позднее стала столицей Набатейского королевства. Петра, в переводе с греческого – это камень, гора. А находится город Петра…

Принято считать, что осень – не наилучшее время для похудения. Организм готовится к холодам, стараясь накопить больше припасов, а потому замедляется обмен веществ. Так наше животное начало пробует…

Популярность физических нагрузок растёт с каждым днём. Зависимо от потребностей, любой из нас выбирает себе личный способ занятий, отдавая предпочтение силовым либо кардионагрузкам. Обычно, те, кто желают преобразить…

Страны Латинской Америки издавна завлекают внимание туристов и многие из их уже стали возлюбленным местом отдыха русских путников. Бразилия, Мексика, Аргентина, Куба и Доминикана входят в число более…

Старение является естественным природным процессом: стареют не только лишь люди, да и животные, и растения, и неважно какая жива материя. Даже те объекты мира вокруг нас, которые мы…

Краса гор всегда притягивает собственной загадочностью, снежные пики уходят высоко в небо, образуя единое целое с белоснежными лохматыми тучами, последние лучики солнца все еще искрят снег и румяное…

Подвижные тренировки, которые дают для вас не только лишь основательную нагрузку, да и доставляют наслаждение – хорошее средство против скукотищи, отвратительного и безотрадного настроения. Прыжки на батуте, например,…